نصائح للراحة النفسية :-

1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور .

2- عالـــــــج امـــــــورك ومشاكلــــــــك .

3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير .

4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه .

5- لاتضـــــــع عقبـــــــــات فـــــي تفيكــــــــرك .

6- لا تقلــد احــــدا فــي الامـــــور التشاؤميــه .

7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8- لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه .

10- لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .

11- كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12- لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم .

13- لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14- لاتسئ فهم نفسك .

15- لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها .

16- توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .

17- لاتجعل حياتك عبئا لايطاق .

18- لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19- ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

20- اكبــــــــر فــــــــي عيــــــن نفســــــك .

21- لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه .

23- لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيداااا

24- احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

25- قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

26- ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان

27- الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .

28- ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

29- الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره .

30- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه
يمكـــــن ان تتعلـــــم منــــــه .

31- حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم .

32- توكل على الله واشكره على كل حال .

33- كـــــن ايجابيـــــا دائمــــــا .

34- لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني
تمنياتي لكم ان تجدوا راحتكم النفسية في هذه النصائح

لاتضـــــــع عقبـــــــــات فـــــي تفيكــــــــرك
ان استطاع كل واحد منا ان يزيل العقبات التي يحطها في ذهنه عن عجزه عن تحقيق اهدافة هنالك فقط يصل الى القمة بوركت اختي على الموضوع

نصائح اغلى من الذهب بارك الله فيك اختي الفاضلة.

وفيك بارك الله اختي الكريمة

وان نؤمن بان هناك خالقا ياخد منا اشياء ليعطينا الخير كله يارب
مشكورة اختي وفيك الف بركة