دراسة:الألعاب الإلكترونية تحارب الاكتئاب لدى المسنين

من طرف نايلة الجمعة أبريل 01, 2011 7:27 pm

[center]
واشنطن
أظهرت دراسة أمريكية أن ممارسة الألعاب الإلكترونية التي تتطلب القيام بنشاط حركي، أو ما يُعرف بألعاب "الفيديو الرياضية"، قد تسهم في محاربة أعراض الاكتئاب البسيط عند المسنين.

وألمحت الدراسة التي شارك في إعدادها باحثون من جامعة كاليفورنيا – سان دييغو الأمريكية إلى أن ممارسة المسنين للألعاب "الإلكترونية الرياضية" بانتظام، والتي تتطلب القيام بنشاط حركي رياضي خلال اللعب، يمكن ان تساعد على التخفيف من أعراض الاكتئاب البسيط (SSD) عند هؤلاء الأشخاص.
وتنتشر أعراض الاكتئاب البسيط المعروفة اختصاراً باسم (SSD) بين كبار السن بشكل اكبر مقارنة مع الاكتئاب الشديد، إلا أنه لا يمكن تشخيص هؤلاء الافراد ضمن حالات الاكتئاب بسبب عدم تحقق شروط التشخيص عندهم، ومع ذلك يترافق هذا الأمر ومعاناة الفرد من عجز وظيفي، كما قد يتسبب باستخدامه خدمات رعاية صحية مكلفة، بحسب مختصين.

وشملت الدراسة مجموعة من الأشخاص ترواحت أعمارهم ما بين 63-94 عاماً، حيث طلب إليهم ممارسة ألعاب "إلكترونية رياضية"، وهي ألعاب فيديو تتطلب القيام بنشاط حركي رياضي خلال اللعب، وذلك ضمن جلسات استمرت مدة 35 دقيقة، و بمعدل ثلاث مرات اسبوعياً.
ووفقاً لما أوضح الفريق؛ تطلب ممارسة الألعاب الإلكترونية التي طرحت على المشاركين تحريك الذراعين والجسم لمحاكاة حركة الجسم خلال ممارسة واحدة من خمسة ألعاب رياضية وهي: كرة المضرب (التنس)، الجولف، الملاكمة، البولينج، البيسبول.

وأفادت نتائج الدراسة التي نشرتها "الدورية الأمريكية لطب أمراض الشيخوخة"، والصادرة لشهر آذار/ مارس من العام الجاري، بأن أكثر من ثلث المشاركين شعروا بتحسن؛ حيث تراجعت أعراض الاكتئاب عندهم بنسبة 50 في المائة أو يزيد، فيما ظهر عند العديد من المشاركين تحسناً واضحاً في جودة الحياة المتصلة بالصحة العقلية.
ويضيف الباحث جستي: "تشير الدراسة إلى نتائج مشجعة حول استخدام الألعاب الإلكترونية الرياضية.. لقد وجد المشاركون أن ممارسة ألعاب الفيديو الرياضية ممتعة، وقد شعروا بالتحدي لتحسين أدائهم، وقالوا إنهم يحققون تقدماً في اللعبة".

غير أن الاختصاصي نوّه إلى أن ممارسة هذا النوع من الألعاب الإلكترونية يجب أن يتم بحذر وعناية ملائمة، حتى لا تتسبب بوقوع إصابات عند هؤلاء الأشخاص، مؤكداً في الوقت ذاته على ضرورة إجراء المزيد من البحوث للتحقق من نتائج تلك الدراسة.

المصدر
البوابة الطبية

من طرف ???? الجمعة أبريل 01, 2011 10:33 pm

يسلموا ايديك على الموضوع دمت متالقة

من طرف نايلة السبت أبريل 02, 2011 2:32 am

شكرا اختي ماريا على المرور العطر
نورتي صفحتي

من طرف sana-ben الأحد أبريل 03, 2011 12:29 am

موضوع جيد و جديد الله يعطيك العافية اختي نايلة

من طرف نايلة الأحد أبريل 03, 2011 8:10 pm

بارك الله فيك اختي الفاضلة

من طرف ابراهيم الخميس يونيو 09, 2011 1:18 pm

شكرا جزيلا موضوع راق وقيم بارك الله فبك cheers

من طرف حسيبة قصير الخميس يونيو 09, 2011 10:07 pm

السلام عليكم ان سمح لي الجميع فقط اود ان ارحب بالاخ الكريم وزميلي في العمل في نفس المؤسسة الاخ ابراهيم واخيرا ظهرت مشاركته ننتمنى المزيد منه وافادتنا بخبراته مرحبا بك في المنتدى الدي هو منا والينا ننظر منك الكثير غير الشكر احتراماتي

من طرف ابراهيم السبت يونيو 11, 2011 9:05 pm

شكرا اخت الكريمة على هدا الترحاب تحياتي الخالصة لكل المشاركين

دراسة:الألعاب الإلكترونية تحارب الاكتئاب لدى المسنين

دراسة:الألعاب الإلكترونية تحارب الاكتئاب لدى المسنين

رد: دراسة:الألعاب الإلكترونية تحارب الاكتئاب لدى المسنين

رد: دراسة:الألعاب الإلكترونية تحارب الاكتئاب لدى المسنين

رد: دراسة:الألعاب الإلكترونية تحارب الاكتئاب لدى المسنين

رد: دراسة:الألعاب الإلكترونية تحارب الاكتئاب لدى المسنين

رد: دراسة:الألعاب الإلكترونية تحارب الاكتئاب لدى المسنين

رد: دراسة:الألعاب الإلكترونية تحارب الاكتئاب لدى المسنين

رد: دراسة:الألعاب الإلكترونية تحارب الاكتئاب لدى المسنين