أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
بحـث
المواضيع الأخيرة
الصفحة الرئيسية
قائمة الاعضاء
البيانات الشخصية
ابحـث
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 2322 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو مريم زكور محمد فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 9127 مساهمة في هذا المنتدى في 2221 موضوع
لا تأكــــل نفســـــك
3 مشترك
المنتدى الجزائري لذوي الاحتياجات الخاصة :: أقسام التنمية البشرية و تطوير الذات :: منتدى التنمية البشرية
صفحة 1 من اصل 1
لا تأكــــل نفســـــك
يقول جون جوزيف : قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك.
إنه القلق والاكتئاب والهم والحزن هم ما يأكلون المرء منا يا صديقي !.
فالقلق يسبب توتر الأعصاب واعتلال المزاج .. وتوتر الأعصاب يحول العصارة
الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدرانها فتصيبها بالقرحة ،
وكثيرا من الأطباء يُرجع بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراض القلب وبعض
أمراض المخ إلى القلق والاكتئاب والخوف من المجهول .
إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط.
كثير منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبة تعترض طريقهم ، فيُسيلون الدمع مدرارا ، ويكتنفهم الحزن والألم ، وكأنهم ينتقمون من أنفسهم بالهم والأرق والاكتئاب.
وبالرغم من أن عجلة الحياة تدور .. إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة والشقاء ، ولا نعبرها إلى أيام السعادة والهناء ..
نأخذ نصيبنا من الألم كاملا ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة .. ونأكل أنفسنا في شراهة عجيبة !.
كل البشر يواجهون مشاكل وعراقيل ، لكن تعاملهم مع هذه المشاكل هو الذي يحدد معدن الرجال ، وعمق نضجهم.
إن مما يروى من حكم الأولين أن لا تغضب من شيء لا تستطيع تغييره
إن عقبات الحياة لا يجب أن نقابلها بضيق وقلق ، بل نأخذها على أنها دروس نتعلم منها.
لقد طبقت هذا الأمر في حياتي وهالني حجم الفوائد التي تعود علي منه ، فكل تجربة غير موفقة هي درس ،
وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات الحياة.
ودروس الحياة يا صديقي ليست بالمجان ، لذا فلا تتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلك الدروس ، بل كن واعياً نبيهاً ،
وتقبل عن طيب نفس أن تدفع الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت.
وليكن ثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها هو النجاح الكاسح ، فلا ترضى بسواه بديلا ، ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس.
أما البكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ، اتركها لهم .. و لينعموا بها.
منقول
سايح ماريا- نائب مشرف عام
- عدد الرسائل : 799
البلد والولاية : الجزائر العميقة
المهنة : مختصة علاجية
نقاط : 10003
السٌّمعَة : 51
تاريخ التسجيل : 17/03/2012
رد: لا تأكــــل نفســـــك
بااااااااااارك الله فيك حبيبتي ماريا على هذا الموضوع الاكثر من رائع
و الله هزتني كلماته و اشعرتني بانني مخطئة في حق نفسي و لا اعطيها فرصة للعيش و التمتع
لازم لي ان اتغير و يجب ان لا تهزمني مطبات و عقبات الحياة و مصائبها
الله يحفظك
و الله هزتني كلماته و اشعرتني بانني مخطئة في حق نفسي و لا اعطيها فرصة للعيش و التمتع
لازم لي ان اتغير و يجب ان لا تهزمني مطبات و عقبات الحياة و مصائبها
الله يحفظك
راوية- نائب مشرف عام
- عدد الرسائل : 872
العمر : 36
البلد والولاية : الجزائر
المهنة : ليسانس علوم سياسية+ ليسانس لغات و آداب انجليزية
نقاط : 14098
السٌّمعَة : 32
تاريخ التسجيل : 29/03/2009
رد: لا تأكــــل نفســـــك
ربي يسعدك حنونتي و يريح قلبك من كل هم ويفتح لك ابواب الخير كلهم تستااااااااااااااااااااااهلي الخير حبيبه قلبي
سايح ماريا- نائب مشرف عام
- عدد الرسائل : 799
البلد والولاية : الجزائر العميقة
المهنة : مختصة علاجية
نقاط : 10003
السٌّمعَة : 51
تاريخ التسجيل : 17/03/2012
رد: لا تأكــــل نفســـــك
كلمات في قمة الروعة
فعلا القلق والاكتئاب والهم اكثر شيئ يدمر الانسان
لا بد ان نفكر كيف نغير ولا نقلق على ما فات
ربي يجعلو في ميزان حسناتك ويحفظك اختي شكرا
فعلا القلق والاكتئاب والهم اكثر شيئ يدمر الانسان
لا بد ان نفكر كيف نغير ولا نقلق على ما فات
ربي يجعلو في ميزان حسناتك ويحفظك اختي شكرا
مصطفىabs- عدد الرسائل : 20
العمر : 39
البلد والولاية : بوسعادة
المهنة : طالب
نقاط : 8141
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
المنتدى الجزائري لذوي الاحتياجات الخاصة :: أقسام التنمية البشرية و تطوير الذات :: منتدى التنمية البشرية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء يناير 06, 2021 9:20 pm من طرف baknin
» تجنب 7 عادات سيئة تصيبك بآلام الظهر
الجمعة مايو 22, 2020 2:09 pm من طرف Mebarek197
» المنتدى يفتح باب العمل التطوعي لبعث مشروع الوساطة بين الاطفال والمختصين والمتبرعين من اجل تكفل شعبي تضامني
الثلاثاء مارس 05, 2019 6:20 am من طرف تجوال الشوارع
» صفحتي في الفيسبوك
الجمعة يوليو 20, 2018 1:15 am من طرف حليم الجزائري "ابومعز"
» شكرا لكم ياشموع المنتدى
الثلاثاء مايو 29, 2018 12:49 pm من طرف حسيبة قصير
» اشتقت لكم
السبت مارس 03, 2018 9:36 pm من طرف حليم الجزائري "ابومعز"
» سلام عليكم
الأحد يناير 21, 2018 8:26 pm من طرف Aminas
» لكل الاعضاء مبروك المنتدى في 32 دولة
الإثنين سبتمبر 18, 2017 10:59 am من طرف حسيبة قصير
» #21نصيحة _لتعليم _الاطفال_ ممن لديهم# متلازمة_ داون #اسامه مدبولى
الخميس سبتمبر 15, 2016 10:44 am من طرف bossamario
» متلازمة اسبرجر 2
الثلاثاء مارس 15, 2016 12:38 pm من طرف tafaolcenter
» متلازمة اسبرجر( الجزء الاول)
الإثنين مارس 14, 2016 7:53 am من طرف tafaolcenter
» رسائل طفل توحدى
الأحد مارس 13, 2016 8:01 am من طرف tafaolcenter
» اعراض التوحد 3
السبت مارس 12, 2016 4:05 pm من طرف tafaolcenter
» اعراض التوحد 2
الخميس مارس 10, 2016 10:55 am من طرف tafaolcenter
» اعراض التوحد
الخميس مارس 10, 2016 10:53 am من طرف tafaolcenter
» علامات التوحد التحذيرية
الخميس مارس 10, 2016 10:02 am من طرف tafaolcenter
» ارشادات طفل توحدي
الأربعاء مارس 09, 2016 9:57 am من طرف tafaolcenter
» احصائيات حول متلازمة داون
الإثنين مارس 07, 2016 7:36 am من طرف tafaolcenter
» التوحد ليس مرض
السبت مارس 05, 2016 1:47 pm من طرف tafaolcenter
» اشترك الان ليصلك كل جديد
السبت مارس 05, 2016 1:46 pm من طرف tafaolcenter